رقم الخبر: 198115 تاريخ النشر: تموز 16, 2017 الوقت: 14:39 الاقسام: اجتماعيات  
خطر «النوم السيء» أكبر مما نعتقد

خطر «النوم السيء» أكبر مما نعتقد

هل تحصل على نوم صحي؟ إذا كانت الإجابة لا فإن مخاطر ذلك على الجسم تتعدى المتاعب العادية مثل الشعور بالإرهاق والخمول والتوتر، إلى أن يصبح أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر.

وخلصت دراسة حديثة نشرتها صحيفة «جورنال برين» المختصة بأبحاث الجهاز العصبي، إلى أن النوم «غير الصحي» يزيد معدلات البروتينات التي تسبب ألزهايمر، وركزت على «جودة النوم» وليس عدد ساعاته.

وحسب تقرير لصحيفة «غارديان» البريطانية، أكدت الدراسة أن النوم «السيء» غير العميق أو المريح يلعب دورا مهما في تكوين هذه البروتينات.

ويرتبط ألزهايمر بنوعين من البروتينات هما «بيتا أمايلويد وتاو»، يؤدي الخلل في معدلاتهما إلى أضرار بالدماغ ينتج عنها مرض ألزهايمر.

وقال عالم الأمراض العصبية في جامعة واشنطن، المؤلف المشارك للدراسة، يو إل جو، إن الدراسة تكشف على وجه التحديد أن النوم العميق مهم لتقليل معدلات الأمايلويد خلال الليل.

وتابع: نعتقد أن عدم الحصول على نوم جيد بشكل مزمن على مدار سنوات، يمكن أن يزيد خطر الإخلال بمعدلات البروتينين المسببين لألزهايمر.

 

 

 
  twitter linkedin google-buzz facebook digg afsaran
الکلمات المفتاحية
 
مصدر الخبر: وكالات
الرد علی تعلیقاتکم
تعليق
الاسم:
البريد الالكتروني:
التعليق:
 
captcha
الرقم السري:
الأکثر قراءة
الیوم
هذا الاسبوع
هذا الشهر
Page Generated in 0/1841 sec