رقم الخبر: 211132 تاريخ النشر: كانون الثاني 08, 2018 الوقت: 15:26 الاقسام: اجتماعيات  
الموسيقى تعزز صحة الجسم واسترخاء الجهاز العصبي

الموسيقى تعزز صحة الجسم واسترخاء الجهاز العصبي

دلع جسمك واسمع موسيقى حيث أثبتت الدراسات والأبحاث أن سماع الموسيقى له تأثير على صحة الجسم، كما أنها تساعد على تعزيز صحة الجسم واسترخاء الجهاز العصبي وخفض مستوى التوتر وتغيير الحالة المزاجية.

ووفقا لما ذكره موقع collective-evolution فأن فوائد الموسيقى على الصحة هي:

أثبتت بعض الأبحاث أن سماع الموسيقى يحسن من المهارات البصرية واللفظية ويحفز صحة الدماغ عند الأطفال وخصوصا الأطفال من عمر 4 إلى 6 سنوات.

سماع الموسيقى يحمى كبار السن المصابين بأمراض الشيخوخة من الحفاظ على صحة الدماغ وتنشيط الذاكرة.

تساعد الموسيقى على الشعور بالسعادة والتخلص من الأمراض النفسية والاكتئاب.

أثبتت الدراسات والأبحاث أن سماع الموسيقى يعمل على تقوية القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية.

يساعد سماع الموسيقى على النوم والاسترخاء دون أرق أو توتر.

أثبتت الدراسات أن سماع الموسيقى يعزز صحة الجهاز المناعي وخفض مستويات الإجهاد، كما أنها تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم.

 
  twitter linkedin google-buzz facebook digg afsaran
الکلمات المفتاحية
 
مصدر الخبر: وكالات
الرد علی تعلیقاتکم
تعليق
الاسم:
البريد الالكتروني:
التعليق:
 
captcha
الرقم السري:
الأکثر قراءة
الیوم
هذا الاسبوع
هذا الشهر
Page Generated in 1/5711 sec