حمية البحر المتوسط الغنية بزيت الزيتون تقي من أمراض القلب
توصلت دراسة إسبانية إلى أن حمية البحر المتوسط التقليدية الغنية بزيت الزيتون قد تكون مرتبطة بالحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لأسباب من بينها أنها تساعد في الحفاظ على جريان الدم بشكل صحي وتخليص الشرايين من الكوليسترول.
حمية البحر المتوسط الغنية بزيت الزيتون تقي من أمراض القلب
حمية البحر المتوسط الغنية بزيت الزيتون تقي من أمراض القلب
توصلت دراسة إسبانية إلى أن حمية البحر المتوسط التقليدية الغنية بزيت الزيتون قد تكون مرتبطة بالحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لأسباب من بينها أنها تساعد في الحفاظ على جريان الدم بشكل صحي وتخليص الشرايين من الكوليسترول.
تمرينات صينية تقلل خطر سقوط كبار السن
تمرينات صينية تقلل خطر سقوط كبار السن
تشير دراسة حديثة إلى أن كبار السن الذين يمارسون رياضة التاي تشي الصينية قد يكونون أقل عرضة للسقوط من أقرانهم الذين لا يمارسون هذا النوع من التمرينات التي تجمع بين التنفس العميق والحركات البطيئة الرشيقة.
الصيام يبطئ آثار الشيخوخة ويطيل العمر
الصيام يبطئ آثار الشيخوخة ويطيل العمر
من شأن اعتماد حمية غذائية قليلة السعرات لها مفعول الصيام لفترة موقتة، أن يحدث تغيرات خلوية إيجابية للصحة تبطئ آثار الشيخوخة، كما هي الحال عند الإمساك عن الأكل والإكتفاء بالمياه، بحسب ما كشفت تجربة سريرية.
خمسة عوامل تغير الصورة النمطية لتصنيف الأبناء داخل الأسرة
خمسة عوامل تغير الصورة النمطية لتصنيف الأبناء داخل الأسرة
هل أنت الأخ الأكبر أو الأصغر لإخوتك، أم أن ترتيبك يأتي في الوسط بين الاثنين؟ هناك العديد من الصور النمطية المأخوذة عن كل شخص فيهم، وقد يكون التصرف بناء على هذه الصورة خاطئاً، ويؤدي إلى نتائج عكسية.
السونا وحمامات البخار تقلل من خطر الخرف
السونا وحمامات البخار تقلل من خطر الخرف
ذكرت أبحاث سابقة أن السونا وأحواض المياه الساخنة قد تؤثر سلبا على الأمهات والأطفال الذين لم يولدوا بعد، ولكن أشار باحثون من فنلندا إلى دورها الهام والإيجابي فيما يتعلق بمرض الخرف.
"ديتوكس الماء" ذو قدرة سحرية على خسارة الوزن
"ديتوكس الماء" ذو قدرة سحرية على خسارة الوزن
قالت سماح إبراهيم خبيرة سلامة الغذاء ومساعدة مدير الصحة والسلامة الغذائية بإحدى الشركات المصرية الكبرى إن إضافة مكونات طبيعية للماء«ديتوكس الماء» يجعله جامعا لفوائد الماء العادي والغني بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، لذا فإنه ذو قدرة سحرية على خسارة الوزن إلى جانب أنه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مفتوحة؟
لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مفتوحة؟
هل تعرف ما الذي يحصل لجسمك خلال النوم؟ فلا يتعلق الأمر بوظائف القلب، أو التنفس، هناك الكثير من الأشياء الغريبة التي تحدث خلال النوم في جسمك لكنك لا تشعر بها.
دراسة تربط بين سن الأم وذكاء أطفالها
دراسة تربط بين سن الأم وذكاء أطفالها
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يولدون لأمهات أكبر سنا، يحرزون نتائج أفضل في اختبارات الذكاء من أولئك الذين ولدوا لأمهات أصغر.
مكملات فيتامين «ب» تقلل أعراض الاضطراب العقلي
مكملات فيتامين «ب» تقلل أعراض الاضطراب العقلي
توصل فريق من البريطانيين إلى أن تناول جرعات إضافية من مكملات غذائية غنية بفيتامين «ب-6» و«ب-8»و«ب-12»، يمكن أن يقلل إلى حد كبير من أعراض الاضطراب العقلي «الفصام».
ملايين الاطفال يولدون قبل الأوان بسبب تلوث الهواء
ملايين الاطفال يولدون قبل الأوان بسبب تلوث الهواء
قالت منظمة الصحة العالمية إن ما يقدر بنحو 15 مليون طفل يولدون قبل الأوان سنويا كما يتوفى مليون منهم بسبب تلوث الهواء.ويقول علماء إن الحد من تلوث الهواء الطلق ربما يساعد في منع حالات الولادة المبكرة سنويا وهي حالة تهدد حياة الأطفال وتزيد من خطر تعرضهم لمشكلات بدنية وعصبية على المدى الطويل.
للمزید
الأکثر قراءة
الیوم
هذا الاسبوع
هذا الشهر
Page Generated in 2/1481 sec