الأغذية الدسمة تضر بجهازك الهضمي!
أفادت دراسة أميركية حديثة أن اتباع «نظام غذائي عالي الدهون» قد يؤدي إلى انخفاض بكتيريا الأمعاء «النافعة» التي تحارب الالتهابات الضارة في الجهاز الهضمي، ويؤثر بشكل سلبي على مرضى«كرون».
الأغذية الدسمة تضر بجهازك الهضمي!
الأغذية الدسمة تضر بجهازك الهضمي!
أفادت دراسة أميركية حديثة أن اتباع «نظام غذائي عالي الدهون» قد يؤدي إلى انخفاض بكتيريا الأمعاء «النافعة» التي تحارب الالتهابات الضارة في الجهاز الهضمي، ويؤثر بشكل سلبي على مرضى«كرون».
استنشاق الأنسولين يقتل الشعور بالجوع
استنشاق الأنسولين يقتل الشعور بالجوع
تلعب برمجة التغذية دوراً مهماً في تخليص البدناء من كيلوغرامات الشحم التي تثقلهم، كما تلعب دوراً أهم في خفض نسبة الغلوكوز في الدم. وتوصل العلماء إلى أن الأنسولين يؤثر في مناطق معينة من الدماغ مسؤولة عن تنظيم عملية الشعور بالجوع.
أطباق رمضانية
أطباق رمضانية
تخصص صحيفة الوفاق هذه الزاوية، لتقدم لكم مجموعة من الأطباق والحلويات الرمضانية الشهيّة، لتعدّوها وتزيّنوا بها سفرتكم في هذا الشهر الفضيل.
النسيان يجعلك أذكى!..
النسيان يجعلك أذكى!..
كانت تُعتبر مشكلة النسيان وعدم القدرة على التذكر دليلاً على فشل الدماغ، ولكن دراسة جديدة وجدت أن أدمغتنا تعمل بنشاط لنسيان الذكريات والاحتفاظ بالمعلومات الهامة.
’المَتّة’.. 5 فوائد صحية لهذا المشروب الساخن
’المَتّة’.. 5 فوائد صحية لهذا المشروب الساخن
هل تعرف مشروب "المَتّة"؟ هذا المشروب تعود جذوره إلى الأرجنتين، والتي يتناول أهلها هذا المشروب بمعدل 100 ليتر في السنة.
أين تختفي الدهون بعد خسارة الوزن؟
أين تختفي الدهون بعد خسارة الوزن؟
يشعر الناس بالسعادة عندما يبدأون بخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، إلا أنهم لا يفكرون فعلاً بهذا السؤال "أين تختفي هذه الدهون؟".
4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة بعد شهر رمضان
4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة بعد شهر رمضان
يعتاد الجهاز الهضمي للصائم في نهاية شهر رمضان على نمط غذائي يتميز بعدم استقبال الطعام والسوائل بمعدل لا يقل عن 14 ساعة يومياً بين الشروق والغروب،
فوائد البطيخ الغذائيّة موجودة في قشره!
فوائد البطيخ الغذائيّة موجودة في قشره!
عندما تفكّرون بالبطيخ الأحمر، اول شيء يخطر في بالكم هو الجزء الداخلي الحلو والزهري اللون. ولكن هذا الجزء ليس أهم ما في البطيخ، بل الجزء الخارجي الّذي هو قشور البطيخ.
أطباق رمضانية
أطباق رمضانية
تخصص صحيفة الوفاق هذه الزاوية، لتقدم لكم مجموعة من الأطباق والحلويات الرمضانية الشهيّة، لتعدّوها وتزيّنوا بها سفرتكم في هذا الشهر الفضيل.
الصلاة في أوقاتها تعطي دفعة للعيش لفترة أطول
الصلاة في أوقاتها تعطي دفعة للعيش لفترة أطول
أظهرت دراسة طبية أميركية أن حرص كبار السن على أداء فريضة الصلاة في أوقاتها بانتظام يعطيهم دفعة للعيش لفترة أطول، لما تمنحه لهم الصلاة من يقين أن الله سبحانه وتعالى سيمنحهم الحماية والراحة في مراحل لاحقة من حياتهم.
للمزید
الأکثر قراءة
الیوم
هذا الاسبوع
هذا الشهر
Page Generated in 0/0617 sec