مستوى فيتامين «د» لدى الأب يؤثر على الأبناء !!
عزيزي الأب.. إذا أردت حماية أبنائك القادمين من مخاطر الإصابة بالبدانة، فما عليك سوى الاهتمام برفع مستوى فيتامين «د» لديك بالحرص على تناول المزيد من منتجات الألبان، عصير البرتقال الطازج، وحليب الصويا، فضلا عن الحبوب الكاملة .. فقد توصلت أحدث الأبحاث الطبية إلى أهمية تمتع الأب بمستويات مرتفعة من فيتامين «د» لوقاية أطفاله من الوقوع فريسة لشبح البدانة في سن الخامسة.
ما تفعله السيدات لاستقبال شهر رمضان
أيام قليلة ونستقبل شهر رمضان بنفحاته الطاهرة المقدسة، حيث تغمر السعادة جميع المسلمين الذين ينتظرونه من العام للآخر ليتمتعوا بالصلاة التراويح والعبادات الأخرى التي تساعدنا في التقرب إلى الله.
فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين
أكد علماء إيرلنديون أن تناول منتجات الألبان في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري.
ضغط الدم «مرتبط» بكثير من الأمراض الخطيرة
يرتبط ارتفاع ضغط الدم بأمراض تهدد صحة الإنسان كالسكتات الدماغية والنوبات القلبية إضافة إلى الفشل الكلوي، ولأن معدل ضغط دم الإنسان، يتغير بشكل طبيعي على مدار الساعة فإن الطعام والحركة وعوامل أخرى تلعب دورا في اضطرابه.
نصائح للأم المرضعة في شهر رمضان
أيام قليلة تفصلنا عن قدوم شهر رمضان، الذي ننتظره كل عام، وسط العديد من التساؤلات المحيرة من قبل بعد السيدات، اللاتي يبحثن عن إجابات تزيد من وعيهن بما يجب فعله خلال الشهر الكريم.
4 نصائح تساعد على نوم هانئ للطفل الرضيع
يؤكد جميع الأطباء أن نوم الأطفال الرضع في الشهر الأول يختلف من طفل لآخر، بحسب نمو وتطور عمر الرضيع، ولا يشبه على الإطلاق طباع نوم البالغين.
3 «حيل» لتعليم طفلك الكتابة في سن مبكرة
يمكن أن تلجأ الأم لتعليم طفلها الكتابة في سن مبكرة، من خلال عدة حيل، وهذا الأمر يعتبر أساسياً لتنمية قدراته الفكرية مبكراً. يقدم لكم بعض الطرق لتعليم طفلك الكتابة:
هل يمكن أن يقتل زيكا خلايا سرطان المخ؟
يعتزم علماء في بريطانيا تسخير فيروس زيكا في محاولة لقتل خلايا أورام المخ في تجارب يقولون إنها قد تكشف عن طرق جديدة لمحاربة نوع شرس من السرطان.
الخضار والفاكهة.. لتخفيف الوزن وإطلالة مليئة بالحياة
تناول الخضار والفاكهة يعود بفوائد عديدة، خاصة المرأة. فمع إدخالكِ هذين العنصرين إلى وجبتكِ اليومية، ستتحلين حتماً بإشراقة بهية وطلّة مليئة بالحياة. خمس وجبات يومية من الخضار والفاكهة وخصوصا طبق السلطة يضفي عليك بريقا ورشاقة.
هل هناك علاقة بين زيادة الوزن وألم الأسنان؟!
كشفت إحدى الدراسات الحديثة عن أن هناك علاقة بين زيادة الوزن وتدهور صحة الأسنان واللثة والفم بشكل عام، إذ اختبرت الدراسة طبيعة تلك العلاقة على عشرات المرضى للتحقق من النتائج.

Page Generated in 0/1687 sec